Эмоциональная боль

Диагностика и раскрытие ресурса
 
Написать письмо Карта сайта Наши координаты

 

Во-первых, прочувствуй эту боль. Напиши о ней как можно подробнее. Выясни, чего ты ожидал, но этого не случилось, и/или чего ты не ожидал, а оно произошло!

Болезненное ощущение возникает оттого, что ты почувствовал отлучение от чего-то. Оно возникает оттого, что ты ожидал получить что-то необходимое или желанное, но тебе этого не дали. Оно идет от твоих ожиданий, что другой человек будет каким-то особенным по отношению к тебе, станет чувствовать что-то особенное к тебе или что-то особенное для тебя делать, а он не оправдал твоих ожиданий. Это ощущается как предательство. Это ощущается так, будто кто-то подкосил твое самоуважение и любовь к себе. По сути своей это разрыв или нарушение имеющегося у тебя соглашения о том, каковыми являются те или иные вещи, разрыв в общении или разрыв в той близости, которую ты к кому-то испытывал.

На самом деле боль порождается именно этой внезапностью и неожиданностью. Если ты полностью осознаешь, что это был за разрыв, было ли это нарушение соглашения, общения или близости с кем-то, то это может чудесным образом восстановить у тебя ясное понимание твоего текущего состояния.


Шаги:

Спроси себя:

1. Был ли это разрыв соглашения?

2. был ли это разрыв общения?

3. Был ли это разрыв близости или чувства любви к кому-то?

4. Был ли это разрыв в понимании?

5. Что бы ты ни решил, еще раз утвердись в том, что это именно то, что случилось.

Спроси себя, не доводилось ли тебе ранее испытывать подобную боль. Если найдешь такой случай, прочувствуй эту боль, напиши о ней и определись с тем, что это было, как описано выше.

Наибольшее облегчение текущего состояния наступает после того, как найден самый ранний случай разрыва определенного типа.


 



Профессиональная помощь Назад Вперед

СОВЕТЫ на каждый ДЕНЬ



Главная | О нас | Теория | Список услуг | Книги | Новые разработки | Календарь | Дополнительные ссылки | Наши координаты

Личная безопасность | Пси-фитнес | Вакансии | Проекты | Фоторепортажи | Воспитание детей | Диетология | Сексология

Отзывы и рекомендации | Психологическая помощь | Консультация


Солнце


Клуб ОТ

Академия Развития Способностей «ГАРМОНИЯ»

Метро «Щелковская» (последний вагон из центра)
ул. 11-я Парковая, дом 49, этаж 7, офис 14
(спорткомплекс «Трудовые резервы») КАРТА ПРОЕЗДА


Телефон/факс: 8 (495) 998-19-46

Мобильный: 8-916-801-1732 или 8-916-801-1718

Гармония

2017 (С) Авторские права защищены

Балыкин А.И., Балыкина-Милушкина Т.В., депонент РНТИЦ Академии наук РФ, № 002/2003, свидетельство от 3 февраля 2003 года.


ВСЕ ПРАВА НА ДАННЫЙ МАТЕРИАЛ ПРИНАДЛЕЖАТ ГРУППЕ АВТОРОВ-РАЗРАБОТЧИКОВ. КОПИРОВАНИЕ, РАЗМНОЖЕНИЕ, ИЗМЕНЕНИЕ ИЛИ ДРУГИЕ ОПЕРАЦИИ С ДАННЫМ МАТЕРИАЛОМ МОГУТ БЫТЬ ПРОИЗВЕДЕНЫ ТОЛЬКО С РАЗРЕШЕНИЯ АВТОРОВ-РАЗРАБОТЧИКОВ.